করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে কিছু করণীয় উপায়

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে কিছু করণীয় উপায়

করোনা ভাইরাস এর ভ্যাকসিন মার্কেট এ আসতে এখনো ২ বছর অপেক্ষা করতে হতে পারে কমপক্ষে।
আপনি সতর্ক থাকুন, আর পরিষ্কার পবিত্র থাকুন.

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে কিছু করণীয় জিনিস:

১. বাইরে বেরোলে, একটি ন-৯৫ মাস্ক অবশ্যই পড়বেন। আর মাস্ক এর বাইরের অংশ স্পর্শ করবেন না বেশি, যদি করেন তাহলে পরক্ষনে হাত ধুয়ে নেবেন ভালো করে।
ভালো মাস্ক আপনি কিনতে পারেন Amazon থেকে > https://amzn.to/3a8bUkr
কিছু ডিসপোসাবলে মাস্ক এর লিংক ও রইলো – https://amzn.to/2WwNi0t

২. নিজের বাড়ি পরিষ্কার রাখুন, ভাইরাস ফ্রি রাখুন।
ফ্লোরে ক্লিনার এর ভালো প্রোডাক্ট আপনি আমাজন থেকে কিনতে পারেন > https://amzn.to/2U8hKeK

৩. যখন ই বাইরে যাবেন , সাথে একটি ওয়েট টিস্যু রাখবেন। যখন মনে হবে যে আপনি কেনো সাস্পেক্ট প্লেস এ ছিলেন, সেখানে হাত লাগিয়েছেন অথবা মুখে ভাইরাস উড়ে এসেছে, তাহলে এই টিসু দিয়ে হাত ও মুখ মুছে ফেলুন সঙ্গে সঙ্গে।
আপনি আমাজন ওর ফ্লিপকার্ট এ কিনতে পারেন টিসু টি > https://amzn.to/2vYZnRv অথবা http://bit.ly/2TSiJR7

৪. অবশ্যই , কোথাও বাইরে থেকে ফিরে এসে, প্রথমে এলকোহল বেসড হ্যান্ড ওয়াশার দিয়ে হাত ধোবেন অন্ততপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে , তার পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন। অথবা আপনি সাবান দিয়েও ধুতে পারেন, কিন্তু মনে রাখবেন, অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত লগড়াবেন।
আপনি হ্যান্ড ওয়াশার কিনতে পারেন আমাজন থেকে > https://amzn.to/3d33XPe . ভালো সাবান এর লিংক রইলো > https://amzn.to/2wabr2i

৫. ভীড় আছে, এমন জায়গায় একদম যাবেন না. খুব জরুরি থাকলে, যান, কিন্তু সর্দি, কাশি ওয়ালা লোকেদের থেকে একটু দূরত্ব বজায় রাখবেন।

নিজের , এবং নিজের পরিবার এর একটি ভালো স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন।
খাবার খাওয়ার আগে ভালো করে হাত ধুয়ে খাবেন।
শরীর যে কোনো রকম রোগ দেখা দিলে, সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখাবেন। ফেলে রাখবেন না একদমই।

এই করোনা ভাইরাস থেকে নিজেকে এবং নিজের বাড়ির লোকেদের বাঁচাতে সুস্থ থাকুন, সতর্ক থাকুন।

এই মেসেজ টি অবসসই ফরওয়ার্ড/শেয়ার করবেন আপনার আত্মীয়, প্রতিবেশীর সাথে, যাতে এই ভাইরাস না ছড়ায় অথবা, এই ভাইরাস আপনার কাছাকাছি ও না থাকে।

Share

Leave a Reply